Læs mere om mine forskellige behandlinger
Kranio Sakral Terapi
Hvad er Kranio-sakral Terapi?
Kranio-sakral Terapi (KST) er en blid, naturlig metode til at behandle smerter, ubalancer og skævheder i kroppen. Selvom mange fejlagtigt tror, at KST primært er en hovedmassage, omfatter den en bred vifte af teknikker.
Denne terapi arbejder på at afbalancere og frigøre spændinger gennem en dybdegående tilgang, der strækker sig langt ud over en simpel massage.
Om behandlingen
Jeg anvender en række blide teknikker for at lindre spændinger og korrigere skævheder i kroppen. Fokus ligger på at løsne op for spændinger i bindevævet, især i områder som nakke, skuldre, rygsøjle, bryst, ben, fødder og mave. Behandlingen betragter kroppen som en helhed, og ikke blot som et sæt symptomer, da disse ofte kan have komplekse årsager.
Behandlingen varer omkring 60-70 minutter og dertil en kort samtale. Under behandlingen ligger du afslappet på briksen og oplever en dyb følelse af ro, hvor kroppen begynder at frigøre stress og spændinger.
Hvad kan KST hjælpe dig med?
Angst og depression
Stress og søvnløshed
Hovedpine og migræne
Rygproblemer og diskusprolaps
Menstruationssmerter og bækkenløsning
Svimmelhed
Fordøjelsesproblemer og forstoppelse
Skulder- og nakkesmerter
Iskiassmerter
Hjernerystelse
Hold i ryg eller nakke
Reaktioner efter behandling
Efter en KST-behandling kan nogle opleve forbigående smerter, træthed eller hovedpine.
Disse symptomer er normalt og indikerer, at din krop har taget godt imod behandlingen.
Japansk lifting
Hvad er Japansk lifting?
Japansk lifting er en effektiv metode til at forbedre ansigtets udseende gennem en kombination af blide ansigtsmassager, akupressur, zoneterapi, lymfedrænage og hudmanipulation. Disse teknikker hjælper med at afbalancere kroppen og øge energiniveauet, hvilket giver en naturlig og holistisk tilgang til skønhedspleje.
Om behandlingen
Formålet med japansk lifting er at løfte og stramme huden, øge blodcirkulationen og stimulere den naturlige kollagenproduktion i ansigt og hals. Dette hjælper med at reducere ældningstegn og forbedre det generelle udseende. Behandlingen inkluderer teknikker, der afspænder musklerne, fremmer nye hudceller og forbedrer hudens optagelse af plejeprodukter.
Hvad er det godt til?
Afstressende effekt
Mere ensartede hud og fremmer nye hudceller.
Fremmer hudens kollagen produktion
Færre rynker og kan formindske arvæv
Mindsker ødemer og mørke rander under øjnene
Afspænder kæbemuskler og halsmuskler
En frisk fremtoning i huden og forbedre hudens optagelse af hudplejeprodukter
Behandlingen har også en positiv effekt på hele kroppen, herunder reduktion af hovedpine, migræne, stress og angst, ved at stimulere akupunkturpunkter og zoner i ansigtet.
Reaktioner efter behandling
Efter en japansk lifting behandling kan du opleve en følelse af afslapning og fornyet energi. Det er normalt at mærke en let rødme eller varme i ansigtet, som hurtigt aftager. Nogle kan opleve en kortvarig øget udskillelse af affaldsstoffer, så det er vigtigt at drikke rigeligt med vand for at støtte kroppens naturlige udrensning.
Cupping
Hvad er cupping?
Cupping er meget effektivt for dig, der oplever muskelsmerter og spændinger. Behandlingen løsner op for gamle blokeringer og affaldsstoffer, så du får en følelse af lethed og velvære.
Cupping er en ældgammel terapi, der har været brugt i Østen i mange år. Det er 10 gange mere effektivt og dybdegående end massage. Mens massage trykker musklerne sammen, suger og udvider cupping bindevævet, hvilket øger blodcirkulationen.
Denne behandling afspænder kroppen, udrenser affaldsstoffer og frigør muskelspændinger og stagnationer i bindevævet.
Om behandlingen
Når sugekopperne fastgøres til din hud, skaber vakuummet et træk i musklerne samt mælkesyre og affaldsstoffer. Disse affaldsstoffer føres ind i blodbanen gennem blodkarrene og udskilles gennem urinvejene, så husk at drikke masser af vand efter behandlingen.
Vi justerer suget i sugekopperne, så det passer perfekt til din krop og smertegrænse. De mærker, der kan opstå, er ikke farlige, men viser, hvor der er blokeringer i kroppen, som hindrer energiflowet.
Selvom cupping-mærker kan ligne blå mærker, vil du ikke opleve nogen ømhed bagefter.
Hvad er det godt til?
Ledsmerter
Spændinger i ryg og nakke + myoser
Skinnebensbetændelse
Løberknæ
Muskelømhed
Frossen skulder og golfalbue
Øget blodgennemstrømning
Reduceret ødem og hævelse
Øget udskillelse af affaldsstoffer
Reaktioner efter behandling?
Det er meget almindeligt, at urinen efter en cupping-behandling bliver meget mørk og/eller grumset. Det er affaldsstofferne, der bliver skyllet ud. Det er derfor vigtigt at drikke godt med vand efter behandlingen. Derudover kan man få nogle af disse reaktioner:
Sugemærker
Afslappelse og/eller træthed
Forøget energi og velvære
Kløe hvor sugekopperne har siddet
Varme- eller kuldefornemmelser